健康常识
肥胖儿童多运动能改善心血管健康
出处:德化县医院  发布时间:2015-11-03 09:09:41  您是第0位浏览者

一项新的研究发现,如果肥胖儿童多运动,即使体重没有很快下降,也能改善心血管功能。

澳大利亚昆士兰大学的研究人员对六项研究报告进行了评估,以了解运动对肥胖儿童和青少年有何影响。研究结果显示,如果孩子只运动6-12周,体重大多不会有太大变化。不过,身体健康状况、血管功能却能获得大幅改善。

发表在《儿科医学》期刊上的这项研究称,超重、肥胖儿童参加的运动项目包括走路、跑步、游泳、舞蹈与各式球类运动,有些儿童还参加了肌肉力量训练,这些运动都会使心跳加速。

研究人员表示,该研究结果对肥胖儿童很重要,因为儿童心血管状况与其成年后的心血管健康密切相关。肥胖者面临2型糖尿病、心脏病等威胁。如果可以提升肥胖儿童体能状况和血管功能,也许就能减少这些疾病的发生几率。