健康常识
月经不调的中医调治
出处:德化县医院  发布时间:2016-01-21 09:22:32  您是第0位浏览者

月经不调可表现为月经提前、月经延迟、月经先后不定期、月经过多或过少、痛经、闭经等;如长期月经过多容易导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌等体质下降表现以及机体免疫力不足,容易感染疾病等;严重的痛经会影响女性朋友的生活及工作;月经不调还可造成不孕。月经失调也会影响女性面容,造成面斑、痤疮,这是由于内分泌紊乱可引起皮肤色素沉着形成面斑,内分泌失调亦可导致皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔、感染形成痤疮等。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱,出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。

中医在调治月经病时,应先明确病因,再辨证施治。一般从肝、脾、肾三脏入手,通过补肾、健脾、疏肝、调治冲任、调养胞宫等法,使气血调和、冲任通盛、月经顺畅、脏腑功能恢复正常。中医一般将月经不调分为8种典型:脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血淤型、痰湿型、湿热型。治疗必须根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辨证论治。平时应采用补肾养血、活血疏肝等方法进行预防,并配合心理调节、按摩导引、注意养生、膳食调理等综合方法,达到调理月经预防卵巢早衰的发生。

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症状一:月经先期  病因气血虚弱导致。常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。宜双补气血。

推荐食疗:可用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3-5剂。

症状二:月经后期   病因多由血虚引起。常见月经延后,量少色淡,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。宜补血调经。

推荐食疗:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

症状三:月经过多  病因多由气虚导致。常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜用补气摄血,健脾宁心。

推荐食疗:可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。每逢月经期,连服2-3剂。

症状四:月经过少  病因多属血虚型。经色淡红,面色无华,皮肤干燥粗糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细。宜补气养血以养冲任。

推荐食疗:可用鸡血藤9-15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。在每次月经前,连服5天,每天1剂。

症状五:闭经  面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。宜气血兼补,养血通经。

推荐食疗:可用墨鱼(乌贼)1条,约200-300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5-6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4-5次。